FECHAS:
Hasta el 30 de Abril $3000
Hasta el 15 de Mayo $3500
Luego del 16/Mayo $4000


LUGAR: A confirmar
HORARIO: de 8-17 hs

INSCRIPCIONES Y MODOS DE PAGO

- Gimnasio Arístides VIP . Arístides 256 de Ciudad. (Efectivo)
- Gimnasio ATP. San Martín 427. Godoy Cruz (Efectivo)
- Transferencia Bancaria
- VISA, MASTER, AMEX, RAPIPAGO a través del siguiente link
Los objetivos pedagógicos son:

 Transmitir a los profesionales de la actividad física, las bases fundamentales científicas y clínicas de la práctica Hipopresiva.

 Practicar los tests del algoritmo hipopresivo,armado inicial de un ejercicio hipopresivo (estático); la serie de Hipopresivos Dinámicos I y Dinámicos II en el marco del rendimiento, la estética, postura y de la prevención de disfunciones pelviperineales , abdominales, alteraciones posturales, entre otros.

PROGRAMA

• Presentación general del Concepto Hipopresivo Teoría

• Reseña Histórica y bases fundamentales de las técnicas hipopresivas

• Centros respiratorios y neurodivergencias. Teoría

• Diafragma torácico- Faja Abdominal – Periné • Tono - Tono postural - Tono Fásico. Teoría

• Presión y noción de hiperpresión cuantitativa y cualitativa. Teoría

• Criterios de inclusión de las técnicas hipopresivas. Teoría

• Presentación del Algoritmo Hipopresivo. Teoría

• Factores químicos: noción de base. Teoría

• Ejercicios respiratorios y apnea espiratoria. Práctica

• Ejercicios Hipopresivos Serie pared. Práctica

• Ejercicios Dinámicos Serie I y II

 Algoritmo Hipopresivo : tests posturales

 Algoritmo Hipopresivo : tests diafragmáticos

 Algoritmo Hipopresivo : tests respiratorios

 Algoritmo Hipopresivo : tests abdominales

 Como pasar del entrenamiento personal al grupal. Teoría y Práctica

 Coaching deportivo

 elección cientifica de las posturas hipopresivas

 principios fundamentales de las técnicas hipopresivas

 efectos a corto plazo

 efectos a largo plazo

 efectos secundarios

 Amígdala y Memorización

 Sueño e Hipopresivos

 Modificación del EEG según el estado del sueño

 Fases del sueño.

 Modificación del EEG según el estado del sueño
Al fin de este seminario, el profesional podría aplicar el programa de HYPOPRESSIVE

DYNAMIC en clases individuales y de la prevención de patologías funcionales que necesitan esta técnica.

Durante este seminario, la valoración práctica es constante.

Horario: de las 8:00 a las 17:00 (incluido una hora de pausa).

Carga Horaria: 21 horas presenciales





Profesionales a cargo:

Lic. Jorge Viera

Prof. Marcos Guevara

Prof. Mariana Tonn


Auspician: COPEF / IEF